Circles: Mental Health Support

સર્કલ એ નર્સિસ્ટિક સંબંધોમાં નેવિગેટ કરવા, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સહાયતા મેળવવા અને તણાવ રાહતની શોધ કરનારાઓ માટે સલામત જગ્યા છે. શું તમે નાર્સિસ્ટિક સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છો
જીવનસાથી, ડિપ્રેશન પર કાબુ મેળવતા, અથવા ચિંતાનું સંચાલન કરતા, વર્તુળો સમજતા સમુદાય સાથે જોડાવાનું સ્થાન પ્રદાન કરે છે.
લાઇવ, અનામી ઓડિયો-ઓન્લી સપોર્ટ જૂથોમાં જોડાઓ 🎧 વ્યાવસાયિકો અને સાથીઓની આગેવાની હેઠળ. વર્તુળો નિષ્ણાત પરામર્શ, થેરાપી અને જેઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે તેમના માટે ભાવનાત્મક ઉપચાર પ્રદાન કરે છે
માદક જીવનસાથી, ઝેરી સંબંધો અથવા રોજિંદા તણાવ અને ચિંતા. તમારે ગુસ્સો પ્રબંધન, સ્વ-સંભાળ અથવા બહેતર માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે વ્યૂહરચનાઓની જરૂર હોય, વર્તુળો અહીં છે
મદદ.
વર્તુળો ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહારમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થઈ રહેલા કોઈપણ માટે રચાયેલ છે, પછી ભલે તે ભાગીદાર, કુટુંબના સભ્ય અથવા મિત્ર તરફથી હોય. માટે સંરચિત પાથ ઓફર કરીને, કોઈપણ સમયે સપોર્ટ ઉપલબ્ધ છે
ઉપચાર, સ્વ-સંભાળ અને માર્ગદર્શિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય સત્રો દ્વારા ઉપચાર.

❤️ શા માટે લોકો વર્તુળોને પ્રેમ કરે છે
⭐⭐⭐⭐⭐ "માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે અદ્ભુત સમર્થન જે વાસ્તવિક કૌશલ્યો અને સામનો કરવાની તકનીકો આપે છે. તમે લગભગ કોઈપણ સમયે જૂથ સત્ર શોધી શકો છો."
⭐⭐⭐⭐⭐ "અવિશ્વસનીય હકારાત્મક અનુભવ. કાઉન્સેલર અને ફેસિલિટેટર વ્યાવસાયિક છે. એપ્લિકેશન પરના લોકો ખૂબ જ સહાયક છે."
⭐⭐⭐⭐⭐ "હું ખૂબ આભારી છું કે મને આ એપ્લિકેશન મળી. તે અત્યાર સુધીની શ્રેષ્ઠ સપોર્ટ ગ્રુપ એપ્લિકેશન છે અને મારી અપેક્ષા કરતાં વધુ ઑફર કરે છે. ખૂબ ભલામણ કરું છું."

🤝 તે કોના માટે છે?
- નાર્સિસિસ્ટિક પાર્ટનર સાથે વ્યવહાર કરનાર અથવા ઝેરી સંબંધોમાંથી સાજા થનાર કોઈપણ.
- માનસિક સ્વાસ્થ્ય, તાણ રાહત અને ભાવનાત્મક સુખાકારી માટે સહાયક જૂથ મેળવવા માંગતા લોકો.
- જેઓ એકલતા અનુભવે છે અને જેઓ સમજે છે તેવા અન્ય લોકો સાથે જોડાવા માટે સમુદાયની જરૂર છે.
- તણાવ અને ચિંતાનું સંચાલન કરવા માટે કાઉન્સેલિંગ, થેરાપી અથવા નિષ્ણાતની આગેવાની હેઠળના સત્રો શોધી રહેલા કોઈપણ.
- જે લોકો સ્વ-સંભાળ અને ભાવનાત્મક ઉપચાર માટે લવચીક, અનામી જગ્યા પસંદ કરે છે.

🔑 મુખ્ય લક્ષણો
- લાઇવ ગ્રુપ સપોર્ટ - રીઅલ-ટાઇમ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માર્ગદર્શન માટે નિષ્ણાતની આગેવાની હેઠળના સપોર્ટ જૂથોમાં જોડાઓ.
- અનામી અને ગોપનીયતા - નિર્ણય-મુક્ત, અનામી ઓડિયો સેટિંગમાં મુક્તપણે બોલો.
- પીઅર કનેક્શન - એવા સમુદાય સાથે કનેક્ટ થાઓ જે નર્સિસ્ટિક વર્તનને સમજે છે.
- માર્ગદર્શિત ઉપચાર - સ્વ-સંભાળ, ગુસ્સો વ્યવસ્થાપન અને તણાવ રાહત માટેના સાધનો શીખો.
- લવચીક ઍક્સેસ - તમારી પોતાની ગતિએ લાઇવ ઉપચાર સત્રોમાં જોડાઓ.

🚀 તે કેવી રીતે કામ કરે છે
- સાઇન અપ કરો - તમારી ચેલેન્જ પસંદ કરો, પછી ભલે તે નર્સિસ્ટિક પાર્ટનર હોય, તણાવ - અને ચિંતા હોય અથવા સંબંધોમાં સંઘર્ષ હોય.
- યોજનાઓનું અન્વેષણ કરો - અનુરૂપ માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સ્વ-સંભાળની ભલામણો મેળવો.
- લાઇવ જૂથોમાં જોડાઓ - અન્ય લોકો સાથે જોડાઓ, અનામી રહો અને ઉપચાર માટે સપોર્ટ જૂથોને ઍક્સેસ કરો.
- માર્ગદર્શિકાઓને અનુસરો - નિષ્ણાતની આગેવાની હેઠળની ઉપચાર અને કાઉન્સેલિંગ સત્રો પર અપડેટ રહો.
- સપોર્ટ શોધો - એવા સમુદાયમાં જોડાઓ જે તણાવ અને ચિંતા સાથે કામ કરતા લોકો માટે ભાવનાત્મક રાહત પૂરી પાડે છે.

😊 મૂડ અને સુખાકારી
વર્તુળો એક સહાયક જૂથ પ્રદાન કરીને તમારા મૂડને સુધારવામાં મદદ કરે છે જ્યાં તમે સમજનારા અન્ય લોકો પાસેથી શેર કરી શકો, સાજા કરી શકો અને શીખી શકો. ભલે તમે હતાશા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ,
ભરાઈ ગયાની લાગણી, અથવા લાગણીઓને સંતુલિત કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે, યોગ્ય ઉપચાર અને સ્વ-સંભાળના સાધનો હંમેશા ઉપલબ્ધ હોય છે.

🌿 અનવાઈન્ડિંગ ચિંતા
અનવાઈન્ડિંગ અસ્વસ્થતા સાથે સંઘર્ષ કરતા લોકો માટે, વર્તુળો તમારા મનને હળવું કરવા માટે એક સ્થાન પ્રદાન કરે છે. લાઇવ તણાવ રાહત સત્રોમાં જોડાઓ, સપોર્ટ જૂથોમાં જોડાઓ અને વધુ સારી રીતે મેનેજ કરવાની રીતો શોધો
ભાવનાત્મક પડકારો. તંદુરસ્ત મૂડની શરૂઆત યોગ્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સહાયથી થાય છે.

⚡ નાર્સિસિસ્ટ નેવિગેટ કરવું
નાર્સિસિસ્ટને સમજવા અને તેની સાથે વ્યવહાર કરવાથી અલગતા અનુભવાય છે. વર્તુળો નિષ્ણાતની આગેવાની હેઠળની થેરાપી અને પીઅર સપોર્ટ જૂથો પ્રદાન કરે છે જે તમને નર્સિસ્ટિક ભાગીદાર અથવા કુટુંબનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરે છે
સભ્ય સામનો કરવાની વ્યૂહરચના શીખો, સ્થિતિસ્થાપકતા બનાવો અને તમારી ઉપચાર યાત્રા પર નિયંત્રણ મેળવો.