AlterMe

Ձեր մարմինը միշտ խոսում է: AlterMe-ն օգնում է ձեզ լսել և գործել:

AlterMe հավելվածը միավորում է ձեր ԴՆԹ-ի արդյունքները, իրական ժամանակի կենսաչափական տվյալները AlterMe Ring-ից և ձեր առողջական նպատակները՝ ստեղծելու անհատականացված ծրագիր, որը հարմարվում է ձեր մարմնին ամեն օր: Այն օգնում է ձեզ աշխատել ձեր մարմնի հետ, ոչ թե դրա դեմ:

Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակը ճարպի կորուստն է, ավելի լավ քունը, ավելի շատ էներգիան կամ կայուն կայունությունը, AlterMe-ն ձեզ տալիս է մեկ պարզ վայր՝ ուղու վրա մնալու և առաջ շարժվելու համար:

Հավելվածի ներսում դուք կստանաք.

Անհատականացված ֆիթնես ծրագիր
Սա միանվագ մոտեցում չէ: Ձեր ծրագիրը կառուցված է՝ օգտագործելով ձեր ԴՆԹ-ն, նպատակները և իրական ժամանակում առաջընթացը, այնպես որ յուրաքանչյուր մարզում հարմարեցված է ձեր մարմնին: Երբ դուք կատարելագործվում եք, ձեր պլանը հարմարվում է՝ ձեզ մարտահրավեր նետելու, մոտիվացված և առաջադիմելու համար:

Ձեր մարմնի համար ստեղծված մարզումների զարգացող գրադարան
Ստացեք նոր մարզումներ, որոնք համահունչ են ձեր պատրաստվածությանը և վերականգնմանը, ներառյալ ուժը, սիրտը, շարժունակությունը և մարտական ​​ոճի մարզումները: Յուրաքանչյուր նստաշրջան զուգորդվում է ընտրված երաժշտության հետ՝ ձեզ կենտրոնացած և շարժուն պահելու համար:

Վերականգնման բովանդակություն, որն աջակցում է մարմնին և մտքին
Մուտք գործեք ուղղորդված շնչառություն, ձգում, մեդիտացիա և յոգայի սեանսներ: Վերականգնման գրադարանը պարբերաբար թարմացվում է, այնպես որ միշտ ինչ-որ բան կա, որը կօգնի ձեզ վերակայել և լիցքավորել:

Անխափան ինտեգրում AlterMe Ring-ի հետ
Հետևեք ձեր սրտի բաբախյունին, HRV-ին, քունին, ակտիվությանը, վերականգնմանը և ավելին՝ բոլորը մեկ վայրում, ամբողջ օր և գիշեր:

ԴՆԹ-ի վրա հիմնված սնուցման ծրագիր
Իմացեք, թե որքան սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր են անհրաժեշտ ձեր մարմնին՝ ելնելով ձեր ԴՆԹ-ից և նպատակներից: Ստացեք հստակ կալորիականության թիրախ և գիտության վրա հիմնված առաջարկություններ՝ իրական արդյունքներ ապահովելու համար:

Գործող պատկերացումներ, որոնք օգնում են ձեզ հասկանալ ձեր մարմինը
Տեսեք, թե ինչպես են փոխվում ձեր քունը, սթրեսը, շարժումը և վերականգնումը ժամանակի ընթացքում: Հետևեք ամենօրյա, շաբաթական և ամսական միտումներին՝ օրինաչափությունները հայտնաբերելու, տեղեկացված ընտրություններ կատարելու և ձեր մարմնի կարիքներին համահունչ մնալու համար: