Onemor: Workout & Fitness App

Onemor менен фитнес максаттарыңызга жетиңиз – Сиздин эң сонун машыгуу пландоочуңуз жана жеке машыктыруучуңуз

Булчуңдарды курууну, арыктоону же жөн эле формага келүүнү издеп жатасызбы? Onemor – бул сиздин жекелештирилген машыгуу пландары жана реалдуу натыйжалар менен максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан фитнес жана машыгуу колдонмоңуз. Сиз башталгычсызбы же тажрыйбалуу спорт зал менен машыккан адамсызбы, Onemor менен күнүмдүк режимиңизди жана денеңизди өзгөртүңүз.

Дүйнөлүк деңгээлдеги тренерлер тарабынан иштелип чыккан окуу программалары менен формага ээ болуңуз. Сиз фитнес саякатыңызды жаңыдан баштап жатасызбы же чектериңизди артка жылдырууну көздөгөн тажрыйбалуу спортчу болсоңуз да, Onemor максаттарыңызга, каалоолоруңузга жана фитнес деңгээлиңизге ылайыкташтырылган машыгуулардын кеңири спектрин сунуштайт. Кардио үчүн чыдамкайлыкты жогорулатууну, майды күйгүзүүнү, булчуңдарды курууну же жайкы дене үчүн абсты популяциялоону каалайсызбы - Onemor сизди камтыды.

Ар бир булчуң тобуна багытталган жүздөгөн эффективдүү гантел машыгууларына, күчкө багытталган көнүгүүлөргө жана машыгуу программаларына мүмкүнчүлүк алыңыз. Эксперттик fitcoach жетекчилиги жана күчтүү трекер куралдары менен сиз шыктанган жана ырааттуу болосуз.

Сизге керектүү мотивацияны табыңыз:
• Сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкталган акылдуу көнүгүү пландоочу
• Үйдө, кеңседе, мейманканада же имараттын ичинде/тышкы спорт залында машыгуу үчүн дененин толук машыгуулары
• Арыктоо, арыктоо, майды күйгүзүү, булчуңдарды куруу, мобилдүүлүк, ийкемдүүлүк жана жалпы ден-соолук үчүн программалар
• Жеке машыктыруучунун видеолору сизге күнүмдүк иштерге жол көрсөтүүчү
• Ишти жана натыйжаларды көзөмөлдөө үчүн интуитивдик трекер

Эркектер жана аялдар үчүн тез машыгууларды же узак мөөнөттүү машыгууларды издеп жатасызбы, Onemor графигиңизге жана фитнес деңгээлиңизге ылайыкташат. Денени чыңдап, күч-кубатыңызды чыңдап, ден соолугуңузду чыңдап, күн сайын күч-кубатыңызды сезиңиз.

Жөн гана өзгөрүүнү каалабаңыз - Onemor менен формаңызды алыңыз. Азыр орнотуп, өзүңүздүн мыкты версияңызга дагы бир кадам таштаңыз!