Onemor: Workout & Fitness App

ਓਨੇਮੋਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਬਸ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਓਨੇਮੋਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਐਪ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਜਿਮ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਓਨੇਮੋਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।

ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਥਲੀਟ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਓਨੇਮੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਕਆਊਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਡੀਓ ਲਈ ਸਟੈਮਿਨਾ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਐਬਸ ਨੂੰ ਪੌਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ — Onemor ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਸੈਂਕੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਡੰਬਲ ਵਰਕਆਉਟ, ਤਾਕਤ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਹਰੇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਰ ਫਿਟਕੋਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟਰੈਕਰ ਟੂਲਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋਗੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੱਭੋ:
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਮਾਰਟ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
• ਘਰ, ਦਫ਼ਤਰ, ਹੋਟਲ, ਜਾਂ ਇਨਡੋਰ/ਆਊਟਡੋਰ ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਲਚਕਤਾ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
• ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵੀਡੀਓ
• ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਭਵੀ ਟਰੈਕਰ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਵਰਕਆਉਟ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਓਨੇਮੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿੱਟ ਰਹੋ, ਤਾਕਤ ਬਣਾਓ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਾਕਤਵਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਸਿਰਫ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਓਨੇਮੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਹੁਣੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ!