Onemor: Workout & Fitness App

Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với Onemor - Huấn luyện viên cá nhân & người lập kế hoạch tập luyện cơ bản của bạn

Bạn đang tìm cách xây dựng cơ bắp, giảm cân hay đơn giản là lấy lại vóc dáng? Onemor là ứng dụng tập luyện và thể dục tất cả trong một của bạn, được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình bằng các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa và kết quả thực sự. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người tập gym có kinh nghiệm, hãy thay đổi thói quen và cơ thể của bạn với Onemor.

Lấy lại vóc dáng với các chương trình tập luyện được thiết kế bởi các huấn luyện viên đẳng cấp thế giới. Cho dù bạn mới bắt đầu hành trình tập thể dục hay bạn là một vận động viên giàu kinh nghiệm đang tìm cách vượt qua giới hạn của mình, Onemor đều cung cấp một loạt các bài tập luyện được điều chỉnh để đáp ứng mục tiêu, sở thích và mức độ thể lực của bạn. Cho dù bạn muốn tăng sức chịu đựng cho tim mạch, đốt cháy chất béo, xây dựng cơ bắp hay tạo cơ bụng cho cơ thể mùa hè — Onemor đều đáp ứng được cho bạn.

Được tiếp cận hàng trăm bài tập tạ hiệu quả, các bài tập tập trung vào sức mạnh và các chương trình tập luyện nhắm đến mọi nhóm cơ. Với sự hướng dẫn của chuyên gia về huấn luyện viên phù hợp và các công cụ theo dõi mạnh mẽ, bạn sẽ luôn có động lực và kiên định.

Tìm động lực bạn cần:
• Kế hoạch tập thể dục thông minh phù hợp với nhu cầu của bạn
• Các bài tập thể dục toàn thân tại nhà, văn phòng, khách sạn hoặc các buổi tập thể dục trong nhà/ngoài trời
• Các chương trình giảm cân, thon gọn, đốt cháy mỡ, xây dựng cơ bắp, vận động, linh hoạt và sức khỏe tổng thể
• Video huấn luyện viên cá nhân hướng dẫn bạn thực hiện các thói quen
• Trình theo dõi trực quan để theo dõi hiệu suất và kết quả

Cho dù bạn đang tìm kiếm các bài tập nhanh cho nam và nữ hay thói quen tập luyện dài hạn, Onemor đều thích ứng với lịch trình và mức độ thể chất của bạn. Có được vóc dáng cân đối, tăng cường sức mạnh, cải thiện sức khỏe và cảm thấy tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

Đừng chỉ mong muốn thay đổi – Hãy lấy lại vóc dáng cùng Onemor. Hãy cài đặt ngay bây giờ và tiến thêm một bước nữa để hướng tới phiên bản tốt nhất của chính bạn!